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背中の痛み
1年前から背中全体の痛みがあり、子供を抱っこする時が
特に痛みが増す。
②抱っこする時に腰をそらせる。と言った体の歪みを誘発するクセが出ている。
その為、首～腰にかけて背中全体の筋肉の緊張が強まり、
血流を悪くして痛みを出していると考えられる。
また、肩甲骨・背骨の動きを調整し、背中全体が動き易いようにしていく。
正しい姿勢をとる練習により、腹筋・臀筋を鍛えて背骨を安定させ、
歪みの出にくい体づくりをしていく。
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術後、背中の痛みは少し楽になった。
正しい姿勢を指導。
2回目（3日目）
前回の術後、子供を長時間抱っこした為、痛みが増してしまった。
今回の術後、増した痛みは和らぎ前回同様ぐらいになった。
3回目（6日目）
普段の痛みは大きく変わらない。
座ったまま背骨を動かす体操を指導。
4回目（10日目）
子供を抱っこしたても痛みが増さなくなった。
普段の痛みも和らいできた。
5回目（20日目）
前回から少し期間が空いたが、普段の生活での痛みは出ていない。
6回目(24日目)
継続して痛みは出ていない。
子供を抱っこしたても痛みが出なくなった。
7回目～現在
週に一回のメンテナンス継続中。
長時間抱っこすると背中の痛みが出る時があるが、背骨を動かす体操や
正しい姿勢を意識することで翌日に痛みを持ち越さなくなった。
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