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肩が上がらない、首のはり

一年前に右の肋骨を骨折してから右肩が上がりずらく、一定の高さで痛みが出る。
骨がくっついてからリハビリを行わなかった。
4ヶ月前から首のはりがひどい。

出ている。肋骨を骨折した後に、リハビリを行わなかったためか、右肩周辺の筋肉の
緊張が強い。
緊張が強い為、動かすと痛みが出て肩を動かさなくなる→可動域が小さくなる
という悪循環になっていると考えられる。

可動域を広げていく。
正しい姿勢をとることで、背中を丸めないようにし、肩が内側に入らないようにする。
頭を肩の上にのるようにすることで首の負担を減らす。
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1回目
施術後、首は楽になった。肩の可動域も大きくなった。
正しい姿勢、肩甲骨を動かす体操を指導。
2回目(3日目)
首の調子が良い。右肩の痛みも楽になってきた。
前回の施術後より右肩の可動域は変わらない。
今回の施術後、可動域は大きくなった。
3回目(6日目)
腕を外側に広げると肩甲骨の内側に痛みが出る。
肩の可動域は変わらない。
4回目(8日目)
右肩の可動域が大きくなった。
施術後、右肩の可動域はさらに大きくなった。
5回目(10日目)
右肩の可動域は現状維持。
施術後、さらに可動域は大きくなった。
6回目(12日目)
肩の動きが滑らかに感じる。
7回目(14日目)
右肩の可動域は前回の施術後と変わらない。
施術後、痛みは出るが右肩を真上まで上げられる。
今回で集中治療は終了。
8回目~現在
肩に痛みなし。右肩の可動域は真上まで上がるようになった。
若干痛みは出るが、ゴルフを出来るくらいまで回復した。
現在もメンテナンスを継続し、痛みは徐々に落ち着いてきている。
施術後、首は楽になった。肩の可動域も大きくなった。
正しい姿勢、肩甲骨を動かす体操を指導。
2回目(3日目)
首の調子が良い。右肩の痛みも楽になってきた。
前回の施術後より右肩の可動域は変わらない。
今回の施術後、可動域は大きくなった。
3回目(6日目)
腕を外側に広げると肩甲骨の内側に痛みが出る。
肩の可動域は変わらない。
4回目(8日目)
右肩の可動域が大きくなった。
施術後、右肩の可動域はさらに大きくなった。
5回目(10日目)
右肩の可動域は現状維持。
施術後、さらに可動域は大きくなった。
6回目(12日目)
肩の動きが滑らかに感じる。
7回目(14日目)
右肩の可動域は前回の施術後と変わらない。
施術後、痛みは出るが右肩を真上まで上げられる。
今回で集中治療は終了。
8回目~現在
肩に痛みなし。右肩の可動域は真上まで上がるようになった。
若干痛みは出るが、ゴルフを出来るくらいまで回復した。
現在もメンテナンスを継続し、痛みは徐々に落ち着いてきている。











