| 症例の経過 |
脚がだるくて眠れない 体の歪みも気になる
めまいや耳鳴りもたびたびするようになった。
仕事での長時間の座位、PC作業に強いストレスを感じている。
体の歪みも原因のような気がする。
崩れてきている。そのため入眠時に体の緊張が抜けずに寝付けなかったり、
めまいや耳鳴りが起こるようになってきた。
体の歪みとしては、骨盤が前傾し腰のカーブが強いため、 坐骨神経の圧迫から
脚のだるさ、熱さがでてくると考えられる。
腰椎の強すぎるカーブを和らげ、坐骨神経を圧迫から解放する。 自宅では腰椎の
動きをよくするエクササイズを一日二回行う。
良い姿勢をとる練習により腹筋、殿筋を鍛えて背骨を安定させる。
********************************************************************************************
ここのところ、入眠に5時間程かかっている。
施術後、体が軽く感じる。腰椎に動きをつけるエクササイズを指導。
2回目（3日目）
入眠前の脚のだるさ、熱さが少し改善。入眠には5時間程かかる。
エクササイズ、続けている。
3回目（5日目）
脚全体のだるさ、熱さが膝と足先のみに限定されてきた。2時間で入眠できるようになった。
エクササイズ、続けている。めまいがほとんどなくなった。
4回目（9日目）
体調良好。脚のだるさ、熱さは消失。1時間程で入眠できる。
エクササイズ、続けている。
殿筋をほとんど使っていなかったため、殿筋を使うエクササイズを指導。
5回目（15日目）
体調良好。よく眠れるようになった。
腰椎の強いカーブが減少してきた。
6回目（17日目）
不安、心配事がでてきて精神的に不安定に。脚のだるさ、熱さが再発。昨晩は眠れず。
施術後、強い眠気がしてくる。
7回目(21日目）
前回施術後、その晩からよく眠れるようになった。
腰椎のカーブがさらに減少。
今回で集中治療を終了。
8回目～現在
週に一回のペースで体のメンテナンスを継続中。
現在は睡眠も良好。
ときどき調子を崩しても、長引かずに回復できるようになってきています。
めまいや耳鳴りもたびたびするようになった。
仕事での長時間の座位、PC作業に強いストレスを感じている。
体の歪みも原因のような気がする。
崩れてきている。そのため入眠時に体の緊張が抜けずに寝付けなかったり、
めまいや耳鳴りが起こるようになってきた。
体の歪みとしては、骨盤が前傾し腰のカーブが強いため、 坐骨神経の圧迫から
脚のだるさ、熱さがでてくると考えられる。
腰椎の強すぎるカーブを和らげ、坐骨神経を圧迫から解放する。 自宅では腰椎の
動きをよくするエクササイズを一日二回行う。
良い姿勢をとる練習により腹筋、殿筋を鍛えて背骨を安定させる。
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ここのところ、入眠に5時間程かかっている。
施術後、体が軽く感じる。腰椎に動きをつけるエクササイズを指導。
2回目（3日目）
入眠前の脚のだるさ、熱さが少し改善。入眠には5時間程かかる。
エクササイズ、続けている。
3回目（5日目）
脚全体のだるさ、熱さが膝と足先のみに限定されてきた。2時間で入眠できるようになった。
エクササイズ、続けている。めまいがほとんどなくなった。
4回目（9日目）
体調良好。脚のだるさ、熱さは消失。1時間程で入眠できる。
エクササイズ、続けている。
殿筋をほとんど使っていなかったため、殿筋を使うエクササイズを指導。
5回目（15日目）
体調良好。よく眠れるようになった。
腰椎の強いカーブが減少してきた。
6回目（17日目）
不安、心配事がでてきて精神的に不安定に。脚のだるさ、熱さが再発。昨晩は眠れず。
施術後、強い眠気がしてくる。
7回目(21日目）
前回施術後、その晩からよく眠れるようになった。
腰椎のカーブがさらに減少。
今回で集中治療を終了。
8回目～現在
週に一回のペースで体のメンテナンスを継続中。
現在は睡眠も良好。
ときどき調子を崩しても、長引かずに回復できるようになってきています。
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