学芸大整体院ブログ
患者さんの声（疲れ、ストレス、50代女性 自営業）
オープンした年に私もお店を始めましたのでその時からお世話になっています。疲れとストレスの解消に利用させて頂いています。定期的にやっていただく方がよいのですが溜め込んでは先生の手を煩わせてしまいます。でもそのお陰で元気を出して頑張ろうという気持ちになれます。安心して頼っています。これからもよろしくお願い致します。
当院より･･･
笠井さんは学芸大学の東口商店街を越えたところで婦人服のお店（パールミント）を経営なされています。店舗などでの立ち仕事の方全体的に言えるのですが、仕事中、あまり大股で歩き回る事が無いため、足がむくみ、下半身から疲れが溜まってしまいます。
お忙しい笠井さんには仕事中にできる軽い体操などして頂きながら、お仕事の合間に時間が取れるときに来て頂いています。これからも同じ学芸大の商店街の一員として助け合っていきたいですね。
患者さんの声（肩こり、30代女性 会社員）
学芸大整体院で治療を受けるようになって3年になります。
ずっと肩こりで悩んでいたのですが、なぜ肩がこるのか、その原因から親切に説明してくれ、体の仕組みもわかるようになってきました。運動する時だけでなく、普段の姿勢や歩き方の大切さ、それだけでなく、体の正しい使い方も教えてくれたため、以前より体が楽になり、今では体のメンテナンスに週一回ペースで通っています。
当院より･･･
池田さんはマラソンをしたり、定期的にジムに通ったりと体をきちんと動かす生活をなさっている方です。ジムで運動してもなぜ肩こりがとれないのか？という疑問を抱いて学芸大整体院に来られました。運動するときもそうですが、走るときにキチンと全身のバランスを考えることによって骨格から体を動かすことができます。バランスのとれた体での運動であれば、筋肉に変な負担はかから体を緩ませることができるようになります。
池田さんには、施術後、立ち姿勢から始めて、歩き方、走りのフォームへと段階的に指導させて頂きました。今では一週間の仕事や運動によって体のバランスがくずれていないか、確認もこめて通って下さっています。
2012年1月4日 新年明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます
2011年は東日本大震災から始まり、原発事故、円高、ユーロ危機、そして水害など何かと暗い話題の多い一年でした。しかしそれと同時に、復興支援やボランティアなど、皆様の心温まる活動を伝え知ることもでき、日本人のみならず、世界中の人々のやさしさを知ることの出来た貴重な一年だったと思っています。
2011年は辰年。天に舞い昇る辰のように、皆で手を取り合って上へ上へと進んで行ける一年になるよう、心から願っております。また、心や体が疲れたときの拠り所として学芸大整体院でお待ちしております。
本年も宜しくお願い致します。
学芸大整体院 近藤
年末年始の営業日のお知らせ
12月30日(金) 通常営業
12月31日（土） お休み
1月1日（日） お休み
1月2日（月） お休み
1月3日（火） 定休日
1月4日（水） 通常営業開始
ご迷惑をお掛けいたしますが、12/31～1/3は連休になりますので
ご注意下さい。
2011年11月28日 ウォーキング・レッスン
毎月1回、お休みの火曜日に自由が丘までウォーキングのレッスンに通っています。
既に何年になるのでしょうか？5年？6年？
基本的には6回で終了するコースをずっと受け続けているのですが、やはり他人の目で見てもらうのはタメになります。「あら、今日は腰が痛いのね？」「右肩がはっているんじゃない？」と生徒さんの歩き方を見るだけで判断できる師匠、レイ先生には脱帽です。（Walking studio Rei）
学芸大整体院のHPでも説明していますが、
マッサージをして体をほぐし、「痛みが消えた～！」と喜んでいただいても、それはつかの間のこと。体が緩んだ後にいつもと同じクセのある”姿勢”や”歩き方”で生活を続けていると、2-3日で元に戻ってしまいます。
悪い使い方をすれば、筋肉が変な風に緊張してしまうのは当たり前ですね。
ウォーキング = 歩く
「そんな時間は取れない！」とお思いになるかもしれませんが、”歩く”とは毎日欠かさずやっている事です。なにも「公園で一時間歩かなければ！」という訳ではありません。毎日買い物にでる、スーパーにいる間でもできる事なんですよ。
正しい立ち方、歩き方を学んで、美しくみえる上にO脚や腰痛まで改善されれば最高だと思います。
学芸大整体院では正しい姿勢のとり方はもちろんの事、「歩き方」もお教えしております。
是非一度、相談に来てみてくださいね。
目黒区のカイロプラクティック整体、学芸大整体院
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